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部落格全站分類:休閒旅遊
IVY1113 wrote:想請問是否該換飛輪或者自己腳力未練成? 這樣硬踩是否很傷膝蓋? 感謝回覆!
公路車不等於球類運動講求爆發性,而是持久性和時間掌控,盡可能節省體力為原則.除非是上坡和突圍,需要大功率的輸出.
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